Det kan være vanskelig å finne pålitelig og lettfattelig informasjon om graviditet, svangerskap og livet som nybakt mamma. I denne artikkelen har vi samlet seks bøker som gir deg kunnskap, støtte og inspirasjon gjennom denne spennende og utfordrende tiden – uavhengig av hvor du er i reisen.
Klikk deg ned til bøkene i denne saken:
- Svangerskapet av Ellen Ø. Carlsen
- 40 uker av Anna Blix
- Liten og trygg av Ida Grimstad
- Å bli mamma av Oda Weider-Krog
- Det gror i mor av Malin Eberhard-Gran og Siri Vangen
- Mammalivet av Sara Emilie Tandberg
Svangerskapet av Ellen Ø. Carlsen
«Svangerskapet» er en bok for deg som er gravid, prøver å bli det – eller bare vil forstå hva som faktisk skjer i kroppen under et svangerskap. Glem mammapolitiet og mytene! Her får du forskningsbasert kunnskap fra lege og svangerskapsforsker Ellen Ø. Carlsen.
Hva kan du påvirke selv når du er gravid – og hva bør du ikke bekymre deg for? Carlsen tar deg med på en fascinerende reise fra livets start i fosterlivet og frem til vi selv blir foreldre. En klok og trygg guide gjennom graviditetens fysiske og psykiske endringer – både for deg og barnet i magen.
Dagbladets anmelder Cathrine Krøger skrev dette om boken:
«Carlsen skriver lett og godt og til dels humoristisk – og gir oss blant evolusjonshistoriske forklaringer på menneskets iboende trang til å formere seg.»
40 uker av Anna Blix
Hvorfor varer en graviditet så lenge? Og finnes det egentlig smartere måter å lage babyer på enn den vi mennesker bruker? I denne fascinerende og morsomme boken sammenligner biolog Anna Blix svangerskapet uke for uke med hvordan andre arter formerer seg – fra kenguruer og albatrosser til flekkhyener og surinampadder (!).
40 uker gir deg både evolusjonær trøst og ny innsikt i hvorfor graviditet kan være så krevende – og hvorfor det kanskje må være nettopp sånn. En original og opplysende gravidbok for deg som liker fakta, humor og dyreverdenens rare løsninger.
Liten og trygg av Ida Grimstad
Hva gjør du hvis barnet ditt får høy feber, setter noe i halsen eller skader seg? Liten og trygg er den ultimate førstehjelpsboken for småbarnsforeldre – full av konkrete råd, enkle forklaringer og nyttige illustrasjoner.
Helsesykepleier og førstehjelpsinstruktør Ida Grimstad gir deg trygghet i hverdagen, enten du har en baby, er gravid for første gang eller har barn i barnehagealder. Her lærer du hvordan du håndterer alt fra små uhell til akutte situasjoner – med QR-lenker til videoer og oversiktlige råd du faktisk husker når det gjelder.
Å bli mamma av Oda Weider-Krog
Hvordan føles det egentlig å bli mamma? Denne lille, ærlige boka skildrer det store i det små – om kjærlighet, kaos og identitet i barnets første leveår. Med varme og humor skriver Oda Weider-Krog om amming, søvnmangel, ensomhet, melkespreng og alt det ingen helt forberedte deg på.
Perfekt for deg som er gravid, har nettopp født, eller bare vil kjenne deg litt mindre alene i den nye hverdagen som småbarnsmor.
Det gror i mor av Malin Eberhard-Gran og Siri Vangen
Det gror i mor tar deg med på en utrolig reise gjennom graviditetens magiske prosesser. Fra befruktning til fødsel får du en spennende innsikt i hvordan et menneske blir til, og hva som skjer i mors kropp på vei mot fødsel.
To av Norges fremste eksperter på svangerskapshelse deler forskningsbaserte og lettfattelige svar på alt du lurer på – enten du er gravid, prøver å bli det, nettopp har født eller bare er nysgjerrig på hvordan livet begynner. Her er ingen pekefingre, kun nyeste forskning presentert på en engasjerende måte.
Fra hvordan fosteret utvikler seg, til hva som skjer når mor er stresset, hvordan barnet opplever fødselen, og hvordan en lommelykt kan vekke undring i magen – denne boken gir deg innsikt i de utrolige prosessene som skjer når et nytt liv vokser frem.
Mammalivet av Sara Emilie Tandberg
Mammalivet er en inspirerende og ærlig bok for alle som er, eller skal bli, mamma. Sara Emilie Tandberg, Norges største mamma-instagrammer med over 380 000 følgere, deler sine erfaringer fra de første årene som mor. Med varme og humor oppfordrer hun kvinner til å stole på sine egne instinkter, være kroppspositive og føle seg bra nok i møte med de tøffe og fantastiske utfordringene som følger med å bli mamma.
Denne boken er et ekte og jordnært innblikk i det å være nybakt mamma, og gir både nyttige tips og støtte til unge mødre. Sara Emilie hjelper deg å senke skuldrene og finne trygghet i egen innsats – for å føle deg bra som mamma, akkurat som du er.
