Fra forfatteren av Rom for stillhet
Regelmessig stillhet er positivt for hjernen
Mange opplever stillhet som truende og kjedelig. Ny forskning viser imidlertid at du bør omfavne den, heller enn å frykte den.
Selvutvikling
Mange opplever stillhet som truende og kjedelig. Ny forskning viser imidlertid at du bør omfavne den, heller enn å frykte den.