![](https://www.boktips.no/content/uploads/2019/01/Bente_Helene_Schei-975x450.jpg)
Tre enkle yogaøvelser
Oppdatert 30 april, 2019
Disse tre øvelsene burde du gjøre for å holde deg myk
Yogaøvelser, meditasjons- og pusteteknikker er øvelser som du vil h...
Yogaøvelser, meditasjons- og pusteteknikker er øvelser som du vil h...
Her får du en grunnleggende innføring i yoga, med øvelser for hele ...
I yogaen sier man at avspenning leder til sterk vilje og gjennomfør...
- Selv med bare litt yoga kan du få svært stor uttelling, skriver y...